Компактные беговые дорожки для дома

Компактные беговые дорожки из-за своей конструкции рассчитаны на небольшой вес. Как правило, максимальная масса — 80-100 кг.

Если нагрузка на дорожку будет больше, во время тренировки она будет неустойчивой.

Как правило, в компактных беговых дорожках нет регулировки угла наклона.

Моделей с изменяемым углом не так много, угол может меняться двумя способами:

• Механически. Необходимо руками переставить штырь, чтобы изменить угол. Он меняется на 4-5%.
• Электронно. Чтобы изменить угол, надо просто нажать кнопку на консоли, поэтому не придется прерывать тренировку. Угол изменяется до 15%.

Поскольку компактные дорожки рассчитаны на умеренную нагрузку, у них небольшая длина бегового полотна.

Размер варьируется от 100 до 130 см. Этого достаточно для интенсивной ходьбы.

Ширина бегового полотна компактных беговых дорожек небольшая — 40-47 см. Она достаточна для ходьбы.

Обязательно проверьте, подходит ли вам полотно по ширине!

Компактные дорожки рассчитаны на ходьбу, максимум — легкий бег. Они не развивают большую скорость:

• Дорожки с максимальной скоростью 6 км/ч позволяют поддержать физическую активность
• Тренажеры с максимальной скоростью 10-14 км/ч подойдут для легкого бега